오늘은 네일아트 유지기간과 휴식기 그리고 네일아트를 해야 하는 주기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 네일아드 요즘 여성분들이 굉장히 많이 하기도 하고 많이 창업하기도 하는 직종 중 하나입니다. 필자의 주변 사람이 네일아트 샵을 창업을 하였는데, 정말로 전문직처럼 이것저것 고객을 위해서 세세하게 신경 쓰더군요. 커피 한잔 하면서 네일아트에 대한 이야기를 듣는데 네일아트를 자주 하면 걸리는 질환이 조갑박리증이라고 말을 … Read more
오늘은 충치가 생겼을 때 인레이 비용과 레진 가격에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 충치 인레이 비용과 충치 레진 가격 그리고 이 둘의 차이점, 그 외의 다른 시술 추천 순으로 정보를 공유드립니다. 충치 인레이 비용 충치 인레이 비용은 평균 20만 원 정도이며, 병원의 위치 혹은 병원마다 가격이 상이할 수 있습니다. 필자 경험한 바로는 아무리 저렴해도 15만 원 … Read more
오늘은 잠꼬대할 때 소리 지르고 욕할 때 고치는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 결론부터 말씀드리자면 이러한 잠꼬대의 원인은 잠을 깊게 못 주무신다는 것입니다. 즉 불규칙한 수면패턴으로 인한 것이 거의 대부분입니다. 그렇게 심하지 않은 다면 대처하는 방법은 정말로 간단합니다. 기상시간과 취침시간을 정해놓으신 다음에 일주일 내내 비슷하게 취침하시고 일어나시면 됩니다. 즉 수면 패턴을 만들어서 취침을 하게 되면, … Read more
오늘은 바셀린 얼굴에 발라도 되나요 안 되는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 바셀린을 얼굴에 바르게 되면 피부 안에서 밀고 올라오는 유분과 겉에 맴도는 바셀린의 기름막이 공존하여 점점 피부에 열감을 주게 됩니다. 건조해서 빨개지는 것이 아닌, 기름막이 많아서 빨개지는 것이지요. 즉 이러한 상태가 지속되게 되면 나중에서 지루성 피부염이 생기거나, 중간 단계에서는 화농성 여드름으로 고생을 하실 수 … Read more
오늘은 똥을 너무 자주 쌀 때 원인에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 똥을 너무 자주 싼다고 고민이시면 채소 같은 식이섬유가 가득한 식품을 드시는 것이 가장 중요합니다. 변이라는 것은 뭉쳐야 용변으로 길게 쾌변 할 수 있기에, 뭉치지 아니하면 지속적인 잔변감 혹은 잔똥이 나올 수밖에 없습니다. 그러하기 때문에 평소에 화장실을 자주 들락날락하시는 분들은 채소 섭취를 하시어 변의 질을 … Read more